Sau khi sinh nở thành công, mẹ phải đối mặt với một trong những nỗi lo lắng lớn đó là làn da bụng bị chảy nhão, xệ, thâm, sạn. Một trong những biện pháp dân gian cho kết quả tốt, giúp mẹ sớm lấy lại vóc dáng “thắt đáy lưng ong” thời con gái chính là dùng rượu gừng nghệ hạ thổ massage sau khi sinh. Bài thuốc dân gian này được lưu truyền từ lâu đời, kể cả các cung tần mỹ nữ khi xưa cũng áp dụng. Vậy ngâm rượu gừng nghệ hạ thổ như thế nào cho đúng cách? Bibo Mart sẽ hướng dẫn các mẹ cách ngâm để có được một sản phẩm ưng ý nhé!
Trong gừng có chứa hàm lượng gingerol cao, có tác dụng làm tăng độ PH của dạ dày, giảm lượng cholesterol trong cơ thể. Đặc biệt gừng có tính nóng nên khi tiếp xúc với da sẽ tạo ra nhiệt lượng. Nhiệt lượng này sinh ra sẽ làm tăng quá trình phân huỷ mỡ, giúp cơ thể tiêu hao mỡ thừa thừa nhanh chóng. Tác dụng này từ gừng sẽ được phát huy nhanh hơn nếu dùng rượu làm chất dẫn. Với tác dụng này, mà từ lâu gừng cũng được sử dụng như một loại gia vị giúp giảm cân sau sinh hiệu quả. Curcumin có trong nghệ là chất chống oxy hóa tuyệt vời, vừa có tác dụng làm đẹp da, làm tăng sức đề kháng, miễn dịch, điều hoà huyết áp, chống nhiễm trùng… Nghệ còn có tác dụng làm giảm lượng cholesterol thừa trong máu, làm tan mỡ bụng, giúp giảm cân sau sinh nhanh chóng.
Đang xem: 7 bước Đơn giản trong cách ngâm rượu gừng nghệ hạ thổ Đơn giản và hiệu quả nhất
Lấy lại eo thon, dáng đẹp cho mẹ sau sinh
Trước khi sinh khoảng 2 tháng, chị em có thể bắt tay vào làm một hũ rượu gừng nghệ để dùng sau sinh. Làm hũ to hay nhỏ tùy ý, có thể làm 1 hũ 5 lít để sử dụng thoải mái.
Xem thêm: Siêu Âm Thai 11 Tuần Biết Trai Hay Gái Chưa, Thai 11 Tuần Có Biết Trai Hay Gái Chưa
– Gừng + nghệ mua khoảng 2kg (có thể chia đều hoặc mua tỉ lệ chênh lệch một chút cũng không sao). Khi chọn gừng nghệ để ngâm rượu, phải chọn gừng, nghệ ta, vì trong gừng Trung Quốc (củ to, mập) thường có nhiều chất hóa học, dễ gây dị ứng và chứa nhiều độc tố cho da. Gừng ta tuy giá đắt hơn nhiều nhưng đảm bảo an toàn và hiệu quả tốt nhất.
– Rượu trắng khoảng 3 – 4 lít. Sử dụng rượu lên men tự nhiên để ngâm rượu gừng nghệ, để đảm bảo an toàn cho da. Chú ý mua được loại rượu gạo nguyên chất, chưng cất an toàn từ gạo và men ta để tránh bị dị ứng và không có tác dụng làm đẹp cũng như chữa bệnh. Tuyệt đối không sử dụng men Trung Quốc, hoặc mua rượu đóng chai có sẵn trên thị trường.
Làm rượu gừng nghệ giảm mỡ sau sinh tại nhà
