Bạn sẽ sống lâu hơn khi nghỉ hưu sớm như Jack Ma
Khoa học chứng minh rằng nghỉ hưu sớm ở độ tuổi 50 như Jack Ma giúp mọi người có nhiều thời gian nghỉ dưỡng, kéo dài tuổi thọ.
Đang xem: Bí quyết sống thọ, không bệnh tật khi về già nhờ những Điều nhỏ nhặt
Ngôi làng nhiều người sống thọ nhất thế giới
Hòn đảo Sardinia ở Italy được coi là một trong năm ngôi làng có nhiều người già nhất trên thế giới, tuổi thọ từ 90 trở lên.
Mẹo đơn giản tiết lộ cơ thể bạn ở tuổi 20 hay 50
Bạn có thể tự kiểm tra độ tuổi của cơ thể với bài tập cúi gập người đơn giản, theo Brightside.
Người cứng đầu dễ sống lâu
Các nhà khoa học chỉ ra những tính cách đặc biệt như bướng bỉnh, cứng đầu giúp con người sống thọ.
Những phương thuốc trường sinh bất lão của người xưa
Công thức “biến ông già thành thanh niên” của 1.600 năm trước công nguyên là nước trộn quả hemayet; ở thế kỷ 18 người ta cho rằng nằm cạnh trinh nữ mà không quan hệ tình dục giúp giữ gìn vẻ trẻ trung.
Trắc nghiệm bạn sẽ sống đến năm bao nhiêu tuổi
Bài trắc nghiệm 10 câu dưới đây giúp bạn đoán tuổi thọ của mình và nên làm gì để sống khỏe, sống thọ.
9 bí mật trường sinh bất lão
Chế độ ăn uống, gene di truyền, trình độ giáo dục, tinh thần… quyết định tuổi thọ của con người.
Người có tên càng độc lạ càng sống thọ
Những người có tên lạ sẽ sống thọ, chẳng hạn ở Mỹ, đàn ông da đen tên “”Moses”” thường sống lâu hơn.
Đặc điểm ngoại hình dự báo bạn sống thọ hay chết sớm
Những người có thân hình quả lê, mông to với tỷ lệ eo – hông là 7 – 10 sẽ sống rất thọ, theo Heath Sina.
Người miền nào thọ nhất Việt Nam
Tuổi thọ trung bình của người miền Đông Nam Bộ là 75,7 cao nhất nước; còn người dân Tây Nguyên có tuổi thọ bình quân 69,5 thấp nhất Việt Nam.
Tại sao người sinh vào mùa thu và đông thường trường thọ
Một nghiên cứu của Đức chỉ ra rằng những người sinh vào mùa thu và đông thường sống lâu hơn các mùa khác trong năm.
12 bác sĩ tiết lộ bí quyết sống khỏe
Các bác sĩ khuyên nên đi bơi 3-5 lần một tuần hoặc đi bộ nhanh mỗi ngày; không nên nổi giận vì sự giận dữ khiến các mạch máu co thắt mạnh có thể dẫn đến đột quỵ, xuất huyết não.
Món ăn yêu thích của các cụ trường thọ ở Nhật
Món súp miso rong biển wakame rất phổ biến ở Nhật, đặc biệt các ông bà cụ trường thọ thường dùng nó mỗi ngày.
Muốn sống thọ hãy “ăn sáng như vua, ăn tối như hành khất”
Các bác sĩ khuyên mọi người muốn khỏe mạnh hãy chú trọng ăn nhiều vào bữa sáng, giảm dần về chiều tối, đúng như câu nói “ăn sáng như ông hoàng, ăn trưa như người giàu, ăn tối như hành khất”.
Nam giới cạo râu mỗi ngày sẽ sống thọ hơn
Đàn ông siêng cạo râu sẽ sống thọ, ít bệnh tật, xác suất mắc bệnh tim mạch cũng thấp hơn nhóm không cạo.
Sống ở tầng cao chung cư giúp bạn tăng tuổi thọ
Những người sống từ tầng 8 trở lên có tỷ lệ chết sớm thấp hơn 22% so với người tầng dưới, trong đó tỷ lệ chết vì bệnh phổi ít hơn 40%, bệnh tim mạch giảm 35%, theo một nghiên cứu của Thụy Sỹ…
Để râu, nheo mắt có thể khiến bạn giảm thọ
Các chuyên gia khuyên bạn đừng để râu, không ngồi bắt chân chữ ngũ, đừng nheo mắt khi nhìn… bởi có thể làm giảm tuổi thọ.
Những đặc điểm ngoại hình cho thấy bạn khó sống thọ
Ngón trỏ ngắn, chân dài, bắp chân nhỏ, ngực lớn, dái tai có nếp nhăn… là dấu hiệu cho thấy bạn có thể gặp nhiều vấn đề sức khỏe dẫn đến đoản thọ.
Lợi thế của những người đàn ông sợ vợ
Các nhà nghiên cứu đúc kết rằng, nếu biết sợ vợ, đàn ông có thể tận dụng được các ưu thế như: tiết kiệm tiền tốt hơn, thăng tiến tốt hơn, sống lành mạnh hơn…
Tại sao những người thông minh sống thọ hơn
Các chuyên gia cho rằng người thông minh hiểu rõ cần làm gì để bảo vệ sức khỏe, khi lái xe họ tự giác thắt dây an toàn, ăn uống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên và ít hút thuốc nên sống thọ hơn.